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産後のママにもお伝えしたい!FSEM講座SLEEP Lv.1@東京

嶋田夕子
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嶋田夕子
中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
詳しいプロフィールはこちら

子育て中は何かと睡眠不足になりがちですよね。

でも、睡眠時間を増やすといっても、それは難しい話。。。

ではどうすれば良いかというと、

睡眠力を上げる!

ではどうやって睡眠力を上げるかと言うと、、、

普段自分が使っているある物を

自分とって最適に合わせる方法をFSEM講座睡眠Lv.1にてお伝えしました。

 

講座に参加してくださった千葉の柏で子育て応援をしている「ばんちゃん」が

講座の感想をブログに書いてくれましたよー。

睡眠時間削って子育て頑張っているママたちへ広まるといいなぁー

 

FSEM®SLEEP Lv.1の感想

睡眠力C級診断士の試験に合格した皆様です!

M様 50代

今まで知らなかった内容を知れた。

身近な人から始め、理解を高め自分の患者さんにもオススメしたいと思った。

 

B様 50代

お金も時間も場所もかけず、睡眠の質を上げることがこんなにも簡単に出来ること

育児中、産後のママなど睡眠時間を削られているママに「質を上げよう」と伝えたいです。

 

I様 50代

枕の高さだけでリラックスできたり緊張したり、

自分だけの回復ポイントがわかった。

 

人それぞれ違うタイプとルールを生かして睡眠の質を上げ身体を回復させるFSEM講座SELLP Lv.1

次回は、3月22日、4月11日、東京にて開催です!

 

 

自分の身体に合うもの合わないものを知り、

鈍った感覚を高める事で痩せやすく太りにくい体質を手に入れることが出来るようになります。

人それぞれ違う個性に合わせたテーラーメードのダイエットで無理なく楽しくダイエットをサポートいたします。

ぜひご連絡くださいね。

体験レッスンのお申し込み

◆完全予約制

◆営業時間:9:00 ~ 20:00 日曜定休

◆アクセス:中目黒駅 徒歩5分

◆料金:60分 5,000円(税込)

※24時間以内にshimada.lily7@gmail.comのメールアドレスからご連絡いたしますので、メール受信制限を行っている場合、@gmail.comからのメールを受信できるように設定をお願いいたします。

※24時間以内に返信がない場合、迷惑メール等に振り分けされている可能性がございます。そちらをご確認ください。

 

 

 

 

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中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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