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中目黒 40代からのダイエットは味が決め手です

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ウエストが細くならない理由は感覚が鈍いから!FSEMダイエット上級講座@東京

嶋田夕子
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嶋田夕子
中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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毎日頑張って腹筋運動をしているけどウエストが引き締まらない。。。

ダイエットの為に食べることを我慢してるけど、ついついドカ食いしてしまう。。。

こんなことってありがちですよね。

 

痩せる食事の作法で味覚を敏感にしてダイエット成功!

FSEMダイエット講座では、みんなでお菓子を食べます。笑

ダイエットにお菓子ってダメでしょーって思いますよね?

でも実は、どうやって食べるかがダイエットの重要なカギなのです!

痩せる食事の作法を行いながら食べると、

今まで食べていたお菓子の味が全く違う味に感じます。

「こんなに味の濃いものを食べていたんだ。。。」

「全然味わって食べてなかった」

感覚が高まると、少量で満足できるようになるんですよ。

だから作法を行うことで、食べることを我慢しなくても

1ヶ月で体重が4キロ落ちましたなんて報告もいただきます。

 

でも、作法の効果はそれだけじゃないんです。

食事の作法で食べ方を変えることで身体の機能が高まります。

なぜなら、脳神経(感覚)にアプローチしているからなんです。

 

エクササイズしても引き締まらないのは感覚が鈍っているから!

エクササイズを行ってもウエストが引き締まらなかった人も

感覚にアプローチしてからエクササイズするとウエストが引き閉まりました。

エクササイズを行っても、ヒップアップしなかった人が

合う味をとって感覚にアプローチしてからエクササイズを行うとヒップアップしました。

でもね、合わない味だと効果が減ってしまうんです。残念。。。

合う味をとって感覚をアップする。

これって本当に大切なことなんだなと再確認しました。

合う味をとってるのにシェイプアップしないって方は、身体の感覚が鈍っている可能性大ですよ!

まずは、合う味を探すところから始めませんか?

FSEM®︎講座Lv.1は12月28日東京、1月4日・5日岐阜、1月13日大阪、1月24・25・26日石垣島で開催です

 

 

自分の身体に合うもの合わないものを知り鈍った感覚を高める事で

痩せやすく太りにくい体質を手に入れることが出来るようになります。

人それぞれ違う個性に合わせたテーラーメードのダイエットで無理なく楽しくダイエットをサポートいたします。

ぜひご連絡くださいね。

体験レッスンのお申し込み

◆完全予約制

◆営業時間:9:00 ~ 20:00 日曜定休

◆アクセス:中目黒駅 徒歩5分

◆料金:60分 5,000円(税込)

※24時間以内にshimada.lily7@gmail.comのメールアドレスからご連絡いたしますので、メール受信制限を行っている場合、@gmail.comからのメールを受信できるように設定をお願いいたします。

※24時間以内に返信がない場合、迷惑メール等に振り分けされている可能性がございます。そちらをご確認ください。

 

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中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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