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東北初開催!JCCAマスターシリーズコアスタビライゼーション&コアから見る姿勢評

嶋田夕子
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嶋田夕子
中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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JCCAのマスターシリーズが東北初開催!

1日目はコアスタビライゼーションから。

コアを安定させるためには何が必要なのか!?

インナーユニットがうまく働くためにはどんな姿勢が必要なのか?

身体でしっかり覚える6時間!

インナーユニットが機能すると腰痛が改善するだけじゃなく、スタイルもよくなるんですよー。

皆様の現場でどんどんご活用してくださいませ!

なんと、東京から参加してくださったトレーナーさんもいらっしゃいましたよー。

嬉しいですねー♪

 

続きまして、2日目はコアから見える姿勢評価です。

適切なアプローチを行うためには正確に評価することが大切です。

そして、姿勢が崩れる原因がどこにあるのか?

メジャーポイントを調べて適切なエクササイズを行うと姿勢があっという間に整います。

ゴットハンドじゃなくったて出来ちゃいます!

な!なんと、もうすぐ70歳になるというS様が参加してくださいました。

新しいことをどんどん吸収するその姿勢に脱帽です!

私もS様のようにいつまでも好奇心を持って生きていきたいと思います!!!

参加の皆様ありがとうございました^^

またお会いできる日を楽しみにしております!!!

 

次回のコアスタビライゼーションは12月14日東京で開催です!

次回のコアから見る姿勢評価は12月15日東京にて開催です!

 

 

 

自分の身体に合うもの合わないものを知る事で

痩せやすく太りにくい体質を手に入れることが出来るようになります。

人それぞれ違う個性に合わせたテーラーメードのダイエットで無理なく楽しくダイエットをサポートいたします。

ぜひご連絡くださいね。

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◆完全予約制

◆営業時間:9:00 ~ 20:00 日曜定休

◆アクセス:中目黒駅 徒歩5分

◆料金:60分 5,000円(税込)

※24時間以内にshimada.lily7@gmail.comのメールアドレスからご連絡いたしますので、メール受信制限を行っている場合、@gmail.comからのメールを受信できるように設定をお願いいたします。

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