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最短で効率よくパフォーマンスアップする方法!合う味パフォーマンスアップ講座in大阪

嶋田夕子
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嶋田夕子
中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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苦しい時ってどんな顔しますか?

ついついしかめっ面になっちゃう人って多いですよね?

しかめっ面VS笑顔パフォーマンスが上がるのはどっち?

しかめっ面と笑顔だったらどちらの方がパフォーマンスが上がると思いますか?

よく言いますよね?「苦しい時こそ笑え」って。

苦しいんだからそんなの無理って思いますよね。

でも、これって理にかなっているって知ってますか?

しかめっ面と笑顔だと、笑顔の方がパフォーマンスが上がるんです!

しかめっ面は、緊張して身体が硬くなっている状態。

笑顔は、身体がリラックスしている状態。

緊張してガチガチだと本来の力って出ないですよね。

でも、リラックスできてるといつもの力が出しやすくないですか?

要は、表情一つでパフォーマンスが変わるってこと。

 

パフォーマンスアップに筋トレはNG?

パフォーマンスをアップさせるには、筋力や柔軟性を上げるのが普通ですよね?

もちろん、それも大事!

でももっと大切で、最短で効率の良くパフォーマンスを上げる方法があるんです。

それは、「感覚の力」を使うこと。

実は、表情も「感覚の力」の一つなんです!

その感覚の力を応用しているのがFSEM®(five sense effect method)なんです。

 

すでにオリピック選手も取り入れている!

競泳選手、アイススケートショートトラック選手、テコンドー選手、サッカー選手、もちろん全員オリンピック出場選手。

沢山のトップアスリートやトップアーティストがFSEMを取り入れてくれてます。

そうそう、旬なところでは春高バレーで優勝した岐阜商業もFSEMの中の一つ「勝ち色」を取り入れてくれてるんですよ!

急速に広がりを見せているFSEM、トレーナーだったら絶対に知ってた方がいいです。

トレーナーではなくっても、運動やってる人だったら知ってたほうが断然有利です!

もはや取り入れない意味がわかりません。

 

合う味パフォーマンスアップ初級講座の感想

合う味パフォーマンスアップ初級講座in大阪に参加してくださった皆さまの感想です。

石原様(30代 自営業)

体って面白い!もっと知りたいって思いました。

効率よくトレーニングしてたらもっと早く体が変わる!

 

T様(30代 パーソナルトレーナー)
脚やせとか肩甲骨の動きをよくするトレーニングに対する考え方が変わった。

アスリートやボディメイクにオススメのセミナーです。

 

S様(30代 アーチェリーコーチ)

常識が変わった。

姿勢が良くなって、これまでより練習に良いコンディションで取り組める。

試合前・中でも使える。

 

N様(20代 パーソナルトレーナー)
自分や現場ですぐ使える。

時短で効率が良い。

新しい可能性が広がった

 

T様(50代 自営業)

効率よくできるのは嬉しいです。

マラソン好きな人に教えてあげたいです

 

Y様(30代 柔道整復師)
FSEMを知らない時には対応できない事にも対応できるようになった。

トレーナーだけでなく、運動・体操指導をしている人たちにオススメです。

 

次回合う味パフォーマンスアップ初級講座は2月11日(月・祝)西葛西で開催です!

西葛西のお申し込みはこちらからどうぞ

 

 

 

食べることを我慢しない合う味ダイエットでキレイをつくります

 

 

 

 

 

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中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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