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パーソナルトレーニングレッスンメニュー
エイジレスボディでは、３つのコースをご用意しております。
合う味ダイエット®トータルビューティーコース60分
人気No.１の合う味ダイエットトータルビューティーコースは、食事・運動・睡眠３つのカテゴリーからあなたの身体をトータルで整える贅沢なコースです。
こんな方にオススメ
- 食事制限なしでキレイなスタイルになりたい。
- きつい運動はきらいだけどメリハリボディになりたい。
- リバウンドしない体になりたい。
- 短時間で効率よくボディラインを変えたい。
- 身体の歪みを整えたい。
- 食習慣を変えたい。
- 時間がないけど運動もしたい。
- 体質を改善したい。
- 太りにくくなりたい。
- 自分に何が合うのか知りたい
好きなものを我慢しないで、引き締まった体を手に入れてリバウンドしない食習慣を身につけ、いつまでも若々しく美しいスタイルをつくってくださいね。
合う味ダイエット®トータルビューティーコースの詳細はこちらです
合う味ダイエット®美尻＆美脚コース60分
プリッとヒップアップしてホッソリ太ももをつくる美尻＆美脚コースは、FSEM®と美脚エクササイズを融合した独自メソッドで魅力的なヒップ＆レッグラインをつくります。
こんな方にオススメ
- ダイエットしても下半身が細くならない。
- 上半身と下半身のバランスが悪い。
- O脚・X脚を治したい。
- お尻が垂れてきた。
- 短時間で効率よくヒップアップしたい。
- 食事制限しないで太ももを細くしたい。
- きつい運動はしたくないけど太ももを細くしたい。
- 股関節のつまりを取りたい。
- 足のトラブルを解消したい。
もう上半身と下半身のバランスに悩む必要はありませんよ。誰の目も気にせず自分の好きなファッションで颯爽と街を歩きませんか？
合う味ダイエット®作法コース60分
運動嫌いなあなたにおススメの合う味ダイエット®作法コースは、好きなもの・美味しいものを食べながら自分だけにテーラーメイドされたダイエット法を身につけることができます。
こんな方にオススメ
- 食事制限なしでキレイなスタイルになりたい。
- 糖質OFFダイエットをやったけど痩せなかった。
- 運動はしたくないけダイエットしたい。
- どんな食材が合うのか知りたい。
- 早食い・大食いをやめたい。
- リバウンドしない体になりたい。
- 会食が多いけどダイエットしたい。
食事制限を行わないのでリバウンドの心配もありませんよ。
体験レッスン
初回体験（60分）
お一人様１回のみ
5,000円(税込)
スタジオへのアクセス
〒153-0061
東京都目黒区中目黒3-12-19幸來路ビル4F
東急東横線・日比谷線 中目黒駅から徒歩５分
お申し込み・お問い合わせ
電話・WEBからのお申し込みが可能です。
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