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中目黒の合う味ダイエット&美脚サロン

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嶋田夕子
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嶋田夕子
中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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サロンで実際に美脚を手に入れた方々にアドバイスしてきたことを公開しています。

合う味ダイエット&美脚専門サロンのノウハウで、あなたも自分史上最高の美脚をつくってくださいね。

皆さんの美脚のイメージはどんな脚でしょうか?

私がおススメする美脚とは、太い細いとかいう基準ではなく、骨の並びがキレイで姿勢が良いこと!

姿勢が悪いとO脚やX脚になったり、ヒザや股関節が痛くなることもあるんです。

そして、骨の並びが悪いままの足で、間違ったエクササイズをすると、ついてほしくない所に筋肉がつき太ももが筋肉太りになります。

だから、ただがむしゃらにスクワットや脚の筋トレをしても、足が細くならないんです。

そして、トレーニングをちゃんとやってるのになかなか効果が出ない人っていますよね?

実は、脚のラインをキレイにして、筋肉太りにならないためにはトレーニング以外にも秘密があるのです。

それは・・・

味覚

同じものを食べているのに足が細い人と浮腫んで太い人。

同じトレーニングをやってるのにすぐに効果が出る人となかなか効果が出ない人。

その違いが味によるものだったら!?

知っているのと知らないのでは同じトレーニングをしてもまったく違うものになってしまうのです。

 

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