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親子でも勝ち色は違うって知ってました?勝ち色体験@中目黒

嶋田夕子
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嶋田夕子
中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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似合う色とか好きな色ってありますよね?

実は、パフォーマンスを上げる色もあるんです。

親子でも勝ち色は違う!

先日勝ち色体験をしてくださったお母様と娘さん。

とっても仲がいいんです。

そんな仲良し親子でも勝ち色は全く違いました。

競泳選手の娘さんは黄が1color。

でも、、、、マスターズスイマーのお母さんはの1colorは青。

親子でも合う合わないは違うんですよ。

FSEMを学んでからは、人それぞれ違うと分かっていたつもりですが、

やっぱり、本当に違うんだと肝に命じた平成最期の月でございました。

他にもある勝ち色の効果!

ちなみに、ゴーグルではありませんが、

お母様が娘さんの水着の色でタイムの統計を取っていたそうです。

どうやらある特定の色の水着の時はタイムが悪かったんですって。

ゴーグルも水着も合わない色だとかなりの負荷ですね。

やっぱり、色って大切ですよ!

ダイエットにも勝ち色を活用できる

水泳のタイムにも関わる勝ち色ですが、

勝ち色をつけると身体にどんなことが起こるかというと、体が動きやすい状態になるってことなんです。

ダイエットの為にランニングしたり、筋トレしますよね。

その時に勝ち色を使うとといつもより長く走っても疲れないからシェイプアップしそうですよね。

ストレッチでも可動域が上がるから、柔らかくてしなやかなボディラインが作れそうですよね。

スクワットする時に股関節がしっかり曲がった方が、ヒップアップしそうじゃないですか?

簡単にいうと、運動の効果が高くなるってことなんですよ。

ヨガやピラティスを行う時に目に入るマットの色は勝ち色の方が良さそうじゃないですか?

エアロビクスやダンスを行う時に映る自分のウエアの色は勝ち色だったらもっとよく動けそうですよね。

自分に合わない色をのヨガマットやウエアを着ていたとしたら。。。

せっかくの頑張ってるのに身体がうまく動かなくて全然効果の低いものになってるかもしれないんです。

 

まとめ

  • 勝ち色は、人それぞれ違う。もちろん親子でも違う。
  • 色の効果はゴーグルだけじゃなく、身に付けるものにも及んでいる。
  • 勝ち色は動きが良くなるのでダイエット効果も上がる。

勝ち色を生活に取り入れることで、スポーツだけじゃなくダイエットも効果的にできそうですね。

 

人それぞれの違う個性に合わせてたテーラーメードのダイエットで無理なく楽しくダイエットをサポートいたします。

ぜひご連絡くださいね。

 

勝ち色や味を調べる講座もやってます。

合う味初級講座は8月14日渋谷で開催です!

 

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