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勝ち色&勝ち味で金メダル2銅メダル1獲得!

嶋田夕子
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嶋田夕子
中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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先日行われた日本マスターズ選手権にて

クライアントのY様がバタフライ50mと100M、個人メドレー200Mで

金メダル2つ銅メダル1つを獲得しました!!!!

やったーーーーーー!!!!

ちょーーーーーーー嬉しい!!!!!!!!

 

勝ち色は水色だけど紫で勝負!

勝ち色診断の時は、Y様の勝ち色は水色でした。

でも、練習や試合の時には勝ち色の水色だけではなく

3colの紫や他の色も使っていただいています。

試合当日に、何色で一番調子が良いのか呼吸でチェックしたところ

2年前に使っていた紫のミラーゴーグルが一番呼吸がしやすかったので

本番は紫のミラーゴーグルで挑みました。

その結果、金メダル2つ銅メダル1つ

いやいや本当に凄い!

試合当日の自分の状態を調整する能力が高いんですね。

勝ち色を使いこなすためには、普段の練習から様々な色を取り入れることも大切です。

 

勝ち色を使いこなす身体を作る

勝ち色を使いこなす為には水泳のスキルも大切な要素ですが、

より速く泳ぐための身体作りも超重要なんです!

Y様には勝ち味や身体のルールを使って

効率よくパフォーマンスアップするトレーニング法をお伝えしています。

すると、衰えを感じていた体幹が安定して「体が浮いてきた」と感想を頂いています。
(ちなみに、合う味をとるようになって3キロ体重が落ちたそうですよ)

体幹トレーニングは大事と言いますが、どこをどう鍛えたらいいか

どんな人にどんなトレーニングを処方するかが大切なんです。

FSEMは一人一人違う個性に対してアプローチすることが可能です。

 

まとめ

  • 練習でも勝ち色やそれ以外の色を使いこなす事が大切
  • その日の状態によって勝ち色を選ぶ事が重要
  • より速く泳ぐために勝ち色を使いこなすスキルと身体作りが必要。
  • 一人一人違う個性に合わせてアプローチする事が大切

 

人生初の金メダルをY様にかけていただき満々の笑みの私。

これからもしっかりサポートさせていただきますね!

 

合う味初級講座は10月22日東京、11月2日3日仙台、11月23日東京で開催です!

 

 

勝ち色診断お申し込み

◆完全予約制

◆営業時間:9:00 ~ 20:00 日曜定休

◆アクセス:中目黒駅 徒歩5分

その他、出張でも体験いただけます。
*その他都内で体験希望の場合は別途交通費・会場費が追加料金でかかります。お気軽に問い合わせくださいね。

◆料金:60分 5,000円(税込)

※24時間以内にshimada.lily7@gmail.comのメールアドレスからご連絡いたしますので、メール受信制限を行っている場合、@gmail.comからのメールを受信できるように設定をお願いいたします。

※24時間以内に返信がない場合、迷惑メール等に振り分けされている可能性がございます。そちらをご確認ください。

 

 

 

 

 

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