味で痩せる！エイジレスボディ

「ビフォーアフター」一覧

ビフォーアフター: 2019/10/09

レモンサワーを味方につけて2ヶ月で3キロ減！FSEM合う味ダイエットの感想

ビフォーアフター: 2019/06/01

ダイエットに向いてるのは焼き鳥とサムギョプサルはどっち？

ビフォーアフター: 2019/05/25

らくちん二の腕痩せ！骨の並びのタイプを使えばたった10秒で細くなる！

ビフォーアフター: 2019/03/19

太ももが細くならない原因は睡眠不足だった！

ビフォーアフター: 2019/03/14

玄米とナッツとドライフルーツで筋肉を減らさず無理なく4キロ減！ヒップアップして太ももやせ出来ました！！

ビフォーアフター: 2019/03/13

ダイエットには無糖ヨーグルトと加糖ヨーグルトどっちが効果的？

ビフォーアフター: 2019/02/28

産後ダイエットの強い味方！合う味ダイエットとFSEMストレッチで下腹7cm減！

ビフォーアフター: 2019/02/12

合う味一つまみでベルトがゆるゆる！合う味ダイエットのすごい威力！

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プロフィール

はじめまして、嶋田夕子です。

運動指導歴27年、延べ20万人の魅力的なスタイル脚のラインづくりに携わっています。

頑張って食事制限をしたり運動をしたけどなかなか変化しない。。。世の中に溢れるダイエット情報に、何を選んだらいいのかかわからない・・・そんな悩みを持った方に、食べることを我慢しないで、美味しく食べて健康的に、楽しくダイエット出来るようにサポートしています。

【趣味】

・旅行
・食べ歩き（餃子が大好きだけど合わない味です）
・飲み歩き（日本酒と白ワインが大好きです）
・ダンス（ジャズダンスとかサルサやってました）

実績

・そごう横浜店「パフォーマンスアップカラー」
・日本味感学協会FSEM上級講座
・日本味感学協会合う味初級講
・サーティープラス「骨盤ウォーキング」
・ナチュラリープラス「メリハリボディを実現するひめトレエクササイズ」
・函館蔦屋書店「誰にも知られずウエスト-4センチの秘密」
・横須賀プルミエール「あの頃のくびれを取り戻す！-10歳ボディの為の最新体幹トレーニング」
・東海東京証券「エイジレスボディを作るアンチエイジング生活」
・ミスユニバースビューティーキャンプ美姿勢ボディメークサポート
・JCCA体幹セミナー「コアからつくる美脚エクササイズ」
・JCCAコアコンフェスタ「カップリングモーションを応用した猫背改善エクササイズ」
・自主開催セミナー「美脚エクササイズ」等
・日本コアコンディショニング協会　コアスタビライゼーション・コアから見る姿勢評価
・横浜YMCA　ピラティス・ヨガ非常勤講師　

他多数。

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