塩辛い味とって3ヶ月！スキニーパンツが穿けるようになりました！

脚やせの為のエクササイズって、雑誌には毎月という程載ってるし、DVDも星の数ほど出てますよね。

今では、YouTubeやInstagramのエクササイズ動画を見ながらエクササイズしてる人も結構多いと思うんです。

T様（40代）もそういう物を参考にしながら自己流でエクササイズしてたそうなんです。

 

自己流エクササイズでは太もも痩せは実現しなかった

でも、自己流エクササイズではかなかな身体が変化しなかったんです。

そんなT様がサロンに初回体験レッスンに来てくださいました。

自分でやっても、効いてるかがイマイチ良くわからなかったエクササイズでしたが、

初回からその効果の違いを感じてくださったんです。喜。

そして、お越しいただくようになって３ヶ月。

内ももがすっきりして、太ももの間に隙間ができました！

お尻の幅も小さくなって、今までは避けていたスキニーパンツを穿けるようになったと喜んでくださいました。

ホントに私もめちゃくちゃ嬉しかったです♪

でもね、変化はこれだけじゃないんです。

 

変化は太もも痩せだけにとどまらず

実は、T様を時折悩ませるものがありました。

それは、体調を崩すと起こる耳鳴。

そんなT様には、身体の感覚をあげストレスになっているポイントのケアの方法をお伝えしました。

そして、もともと合う味は塩味や辛味ですが、体調で変わることもあるんです。

なので、合う味を適切なタイミングで適切な量をとっていただくようにすると、すっかり耳鳴りが気にならなくなったんです。

もー、ほんとーに良かった。

また耳鳴りが起こっても、ちゃんと対処できますね^^

 

ガードルいらずのお尻に大変身！

身体の感度を上げながら合う味をとりエクササイズを続けたT様。

ある日こんなことを仰ったんです。

「久しぶりにガードル穿いたら大変なことになってました！」

なんのことかと思ったら、

「お尻の位置がありえない所にあってガードルを脱ぎ捨てました」と。笑

ガードルを穿いたら自分がイメージしてるよりも

お尻のトップが上にあってビックリしてしまったようですね。

身体の本来持っている能力を高め、合う味をとりつつエクササイズを行っていくと

ガードルいらずの本当の自分の姿に戻れるんです。

 

まとめ

身体の本来持っている能力を高め、合う味をとりつつ

その人に合わせた適切なエクササイズを行っていくことで、太もも痩せは実現します。

そして、合う味や感度を上げることで身体の状態が良くなって不調も改善しやすくなるんです。

 

自分の身体に合うもの合わないものを知る事で

痩せやすく太りにくい体質を手に入れることが出来るようになります。

人それぞれ違う個性に合わせたテーラーメードのダイエットで無理なく楽しくダイエットをサポートいたします。

ぜひご連絡くださいね。

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