産後ダイエットの強い味方！合う味ダイエットとFSEMストレッチで下腹7cm減！

産後のダイエットってなかなか大変ですよね。

合う味をとってFSEMストレッチをしただけで、

な、なんと下腹が7センチも細くなりました！！

 

昆布茶飲んで３週間で下腹7センチ減！

産後に体重は戻ったけどなかなかお腹周りが引き締まらないというA様（30代）

合う味味の昆布茶を飲んで、誰でも簡単にできるFSEMストレッチをしただけ。

しかも食事のことは全く気にせず、結構食べてるのにも関わらず

3週間で下腹が７㎝も引き締まりました！

そして、出産後に履けなくなっていたジーンズが履けるようになりました。

本当に嬉しいです！

授乳中の身体で食事を制限するって、お子さんのためにも自分のためにも良くないですよね。

その点、合う味ダイエットは食べることで体が引き締まるので安心ですよ！

 

合う味とエクササイズでジーンズがゆるくなった！

A様には合う味の塩味を取りながら体の感度を上げる方法をお伝えしました。

そして、体力に合わせて運動も変えていきましたよ。

今度はFSEMストレッチの他にも、こんなエクササイズをやっていただいてます。

ちなみに、このエクササイズを合う味をとってやることはもちろんですが、

効率よく引き締まる方法をパーソナルトレーニングでお伝えしてます。

そして、A様がエクササイズをやるようになって１ヶ月

やっと履けるようになったジーンズが今度はゆるくなりました！

これには、私もびっくりです。

なぜって？

それは、A様は月に1度サロンにお越しいただいて身体の調整をしているだけなんです。

しかも、エクササイズは毎日やってる訳でもないんですって。笑

だから、なかなか時間の取れない産後ママでも大丈夫！

合う味と短時間で出来て効率的なFSEMストレッチ＆エクササイズで楽々引き締まると大好評です！

エイジレスボディでは、お子さん連れ大歓迎ですよ！

 

ちなみに、A様とは7年来のお付き合いなんです。

この7年の間には結婚があり出産があり、A様の人生のターニングポイントに関わらせていただいています。

女性の2大イベントに関わらせていただけるって本当に幸せだなーと思います。

パーソナルトレーナーで良かったと心底思いました。

 

合う味初級講座は3月3日東京、4月14日名古屋、５月19日福岡で開催します。

 

食べることを我慢しない合う味ダイエットで太らない食習慣とあなたのキレイを手に入れます。