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旅行に行って太る人、痩せる人、その違いは味だった!!!

嶋田夕子
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嶋田夕子
中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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旅行に行くと太って帰ってくることってありますよね。

その原因は様々だと思いますが、、、

私が浮腫んで太った原因は、この晴天と紺碧の海だったのです!

 

5日で太った?!驚愕の浮腫!!!

日本に戻って、写真を見ていてたら、

すごい発見してしまいました・・・・。

どうですかこれ!

↓↓↓↓↓↓↓

左はゴールドコーストに着いた初日。

右はゴールドコースト5日目。

自分でいうのもなんですが、同一人物とは思えないくらい浮腫んでます。。。

2〜3キロ?いやもっと増えてるような顔してますね。

 

浮腫んで太った原因は塩!

初日から5日の間に何があったと思いますか?

めちゃくちゃいっぱい食べたとか?

すごいいっぱいお酒を飲んだとか?

もちろん、美味しいものを食べたし飲んだけど理由は違うんです。

 

なんで浮腫んだかというと、、、

私の太る味塩味だから。

ゴールドコーストといえば海!

ということは、塩をたっぷり含んだ潮風が吹いています。

さらに、オーストラリアの水は飲めるそうなんですが、水道から出てくる水はミネラルたっぷりの硬水なんです。

残念ながら、潮風も海水もミネラルたっぷりの硬水も私にとっては合わない太る味なんです。

ミネラルたっぷりのそのお水で作ったお料理を食べたり

ホテルのシャワーを浴びた私は、

身体の中から外から合わない味を吸収して浮腫ん太ってしまったのでした。

旅行に行って太るのは、食べ過ぎたからではなくて

合わない太る味を食べたり飲んだりしたから。

 

塩味が痩せる味の人は浮腫まない!

塩を取り過ぎたら浮腫むのは当然と思いますよね?

でもね、そうとも限らないんですよ。

一緒に旅行に行った痩せる味が塩味のお友達は、率先して海に浸かっていました。

お食事も私と同じものを食べていたし、シャワーだって浴びました。

なんなら私よりも、もっと海に入って塩水を浴びていました。

なのに、全くもって浮腫んでいませんでした。

それどことか、体調もすこぶる良かったんです。

しかも、オーストラリアではお肌もしっとりだったそうです。

でも、日本に戻ってからの方が肌がカサカサしていたそうですよ。

オーストラリアの海が相当合っていたんでしょうね。

 

ムクミ解消には痩せる味を活用する!

浮腫んでしまった私が、どうやって元に戻ったか知りたいですよね?

それは、痩せる味をうまく使いこなしたから。

何をしたかと言うと、

家に帰ってすぐに自分に合うお湯に浸かって

痩せる味のスパークリングワインを飲ん(ちなみに私の痩せる味は、甘酸っぱい味)

自分に合う物合う環境熟睡。

すると翌日には、元に戻りました!

(帰国後は日本に帰った翌日の写真です。目が少しパッチリしてるのはメイクのお陰です。)

ゴールドコーストでもスパークリングワインを飲んでいたんですけどね。

もっと飲めば良かったかな。笑

 

味が身体に影響を及ぼすことを知っているので、自分が浮腫んだ原因が分かります。

原因がわかっているので、対処することが可能です。

だから、旅行に行ってちょっと浮腫んで太っても大丈夫!

戻すすべを知っているか、知らないかは相当違います。

知らなかったら海に行くたびに浮腫んで太ってしまったでしょう。

自分に合う合わないを知っていて、

それをどう活用するか、その方法を知っていて本当に良かったと再確認しました。

 

痩せる味のタイプ別オススメ旅行!

塩味が合う人は、ビーチがオススメ!これは鉄板です!

甘味が合う人は、ラム酒で有名なキューバなんてどうですか?スイーツ巡りもいいですね。

苦味が合う人は、カフェ巡りとか?ドイツのオクトーバーフェストなんて最高ですね!

酸味が合う人は、フルーツ狩りはどうでしょう?

旨味が合う人は、韓国に焼肉食べに行くってのも有りですかね???

 

まとめ

  • 浮腫の原因は合わない味の可能性大。
  • 痩せる味や合うお湯のお風呂で浮腫が解消しやすい。
  • 合うもの環境で熟睡すると浮腫が解消しやすい。
  • 味が身体に及ぼす影響を知っていると太る前に対応できる。

 

旅行に行って食べたいものを我慢するなんて勿体無いですよね。

自分にとっての痩せる味と太る味を知っていたら

ダイエット中でも太ることを気にせずに楽しく旅行することが可能ですよ。

 

 

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