太ももが細くならない原因はコーヒーでした！酸っぱいドリンクで3kg太もも２cm減！
この記事を書いている人 - WRITER -
中目黒から徒歩５分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。
食事制限なし！きつい運動なし！味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
「体重約３キロ落ちて、体脂肪も２％落ちて、脚がそしたら細くなってました！」
合う味ダイエットを始めて3ヶ月のS様。
よく飲んでいるコーヒーが太る原因と分かりました。
そこで、日頃飲むものを合う味の酸味の飲み物に変えると
スルスルっと体重が約3キロ、体脂肪が約2％落ちて嬉しいことに脚が細くなったのです！！！
合う味をとって感度を上げたらスイーツがあんまり食べたくなくなってきたそうです^^
でも、甘い物完全カットはしちゃだめですよー。
食べたいときは食べてくださいね^^
なんてったって合う味ダイエットは好きなもの食べてストレスフリーが信条です！
どんなバランスで何をどのくらい食べて平気なのか？そんなことも調べています！
食べることを我慢しない合う味ダイエットで太らない食習慣とあなたのキレイを手に入れます
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中目黒から徒歩５分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。
食事制限なし！きつい運動なし！味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
