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二の腕痩せの極意!肩コリと二の腕が太い原因は同じ!!

嶋田夕子
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嶋田夕子
中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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あっという間に二の腕が気になる季節になりましたねぇ。

何をしてもなかなか細くなりにくいのが二の腕。

もう諦め気味の方もいるのかもしれませんが、、、

諦めないでー。(真矢みき風に)

 

肩コリと二の腕が太くなる原因は同じ!

マッサージしても、エクササイズしても、なかなか気になる二の腕は変わらず。

脂肪溶解でもしようか・・・なんてお悩みの方も多いのではないでしょうか?

クライアントのS様(40代)もそんなお一人。

しかも慢性的な肩コリがあり、いつも肩がパキパキなっていました。

何故、二の腕がたるんだり、

肩がパキパキなったり、肩コリするかと言うと

それは、、、、

肩の関節が上手くはまっていないからなんです。
(二の腕がたるむ原因を詳しく書いているのでこちらをご覧くださいね)

 

たったの3分で二の腕が6mm細くなりました!

S様の骨格に合わせて肩周りの骨調整、

そして肩周りのインナーマッスルにアプローチすると

なんと!

プルプルしていた二の腕がシュッと引き締まって

二の腕が6mm細くなりました!

今まで何をやっても変わらなかった二の腕が

6mmも細くなるってかなり大きい差ですよね。

何よりも、慢性的な痛みに悩まされていた首や肩のコリから解放されました。

そしてこの夏は、二の腕が一番太く見えるからと諦めていた

禁断のフレンチスリーブを躊躇なく着こなせそうですね。

 

 

エイジレスボディのレッスンは、

身体のルールと人それぞれ違うタイプを応用して

トレーニングに応用するので怪我の心配もありません!

そして畳1畳分のスペースがあればOKです。

外出するのは心配という方は、出張レッスンがオススメです!

 

もちろん、中目黒のスタジオも徹底除菌&換気で再開しています。

ぜひ一度足を運んでくださいね。

 

自分の身体に合うもの合わないものを知り、

鈍った感覚を高める事で痩せやすく太りにくい体質を手に入れることが出来るようになります。

人それぞれ違う個性に合わせたテーラーメードのダイエットで無理なく楽しくダイエットをサポートいたします。

ぜひご連絡くださいね。

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◆完全予約制

◆営業時間:9:00 ~ 20:00 日曜定休

◆アクセス:中目黒駅 徒歩5分

◆料金:60分 5,000円(税込)

※24時間以内にshimada.lily7@gmail.comのメールアドレスからご連絡いたしますので、メール受信制限を行っている場合、@gmail.comからのメールを受信できるように設定をお願いいたします。

※24時間以内に返信がない場合、迷惑メール等に振り分けされている可能性がございます。そちらをご確認ください。

 

 

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