下半太り解消と腰痛改善は寝具が決め手！

サロンにお越しいただくようになって5回。

マッサージをしてもなかなか取れなかった、ふくらはぎの浮腫みが取れました。

そして、寝てるだけで痛くなっていた腰もすっかり良くなりました。

今では、全身の浮腫みが取れて太ももが細くなりオマケにお顔まで小さくなったのです。

I様は、もともと身体を動かすことが大好きで、ランニングやサーフィンをやっていました。

でも腰痛がひどくなってからはスポーツすることを諦めていたんです。

でも、ランニングをしても腰痛が出ない身体になりました。

何をしたかと言いますと、

FSEM（five sense effect method）で身体の感覚を敏感にしながら簡単なエクササイズ。

合う味の甘味や勝ち色を生活に取り入れる方法をご提案して

ご自宅では寝る前のルーティンと合う寝具を使っていただきました。

なんだそれ？？？？って思いましたよね。

実は、体が浮腫んだり腰が痛くなる理由が合わない味や色、寝具にもあるんです。

自分に合う寝具に変えたI様は、

「本当のリラックスってこう言う事なんですね。身体がフワフワしてすごい楽です。」

ぐっすり眠れて腰の違和感も浮腫み無くなりました。

身体は色々なものから影響を受けています。

自分の体がどんなものから影響を受けているのか、

知っているのと知らないのでは効果が圧倒的に変わりますよ。

アラフォーを過ぎたら今までと同じことをしていてもダイエットは上手くきません。

自分の身体に合うもの合わないものを知り、

鈍った感覚を高める事で痩せやすく太りにくい体質を手に入れることが出来るようになります。

ぜひご連絡くださいね。

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