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中目黒 40代からのダイエットは味が決め手です

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痩せるタイミング太るタイミングってあるんです

嶋田夕子
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嶋田夕子
中目黒から徒歩5分 合う味ダイエット&美脚「エイジレスボディ」代表 嶋田夕子です。 食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。
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こんな経験ありませんか?

いつも食べているものの味が変わった。

大好きだったはずの物が美味しくなくなった。

それって、もしかしたら痩せるタイミングだったのかもしれません!

 

味の変化に敏感になると痩せやすくなる

「今朝はコーヒーをあまり美味しく感じなかったんです・・・」と、合う味が苦味のA様(50代)

毎朝飲んいるコーヒーをなんだか美味しくないと感じたんだそうなんです。

しかも最近は、なんだか腰に違和感を感じてちょっと体重が増量傾向に。

そこで、味覚チューニングしてみたところ、A様の痩せる味は塩味に変化していました!

痩せる味の変化に気づかずにそのまま苦味を取り続けていたら、

そのまま体重が増えて、腰の痛みも増していたかもしれません。

体の感度を上げることで味の変化に気づくようになると体調管理も楽になります。

 

季節の変わり目には合う味が変わることも

実は、私もここのところの気候の変化によって合う味が旨味に変わっています。

変化に気づくようになったから、体重や体調管理はとっても楽になりました。

 

寒い冬から暖かい春に変わるこの季節

職場が変わったり、お子さんの卒業や入学などなど、

慣れない環境で何かとストレスも掛かり体調を崩したり体重が増えたりしますよね。

そんな時は、痩せる味が変わっているのかもしれません。

 

まとめ

いつも食べてる物の味が美味しくないと感じたり、

浮腫んだり、どこかが痛んだりした時は、痩せる味が変わってっている可能性大!

変化に気づいた時こそ痩せるチャンス到来ですよ!

 

自分の身体に合うもの合わないもの見極められるようになる事で、

痩せやすく太りにくい体質を手に入れることが出来ますよ。

人それぞれ違う個性に合わせたテーラーメードのダイエットで

無理なく楽しくダイエットをサポートいたします。

ぜひご連絡くださいね。

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